Wenn Krampfadern, was tun?

Krampfadern ist eine Erkrankung der Venen, die sich in einer Zunahme ihrer Größe, einer Veränderung ihrer Form und einer Abnahme ihrer Elastizität äußert. Betroffen sind vor allem die oberflächlichen Venen der unteren Extremitäten, der Venenplexus des Mastdarms, die Venen des Portalsystems und der Samenstrang.

Die Entstehung von Krampfadern wird begünstigt durch Schwierigkeiten mit dem Blutabfluss durch das Venensystem bei systematisch längerem Aufenthalt an den Beinen im Zusammenhang mit beruflichen Tätigkeiten, Kompression der Beckenvenen durch die Gebärmutter während der Schwangerschaft, Stauung in den Venen des Beckens, z B. bei systematischer Verstopfung, sitzender Tätigkeit etc.

Sitzen verlangsamt den Kreislauf und lässt das Blut stagnieren. Langes Nichtstun und Sitzen kann das Herz von Menschen zerstören, die lange sitzen, es kann eine tiefe Wadenvenenthrombose entstehen. Es ist schädlich, mit gekreuzten Beinen zu sitzen, da Sie auf die Kniekehlenarterie drücken können, was zu einer Verstopfung der Venen führen kann.

Kleidung und Schuhe sollten nicht zu eng sein, da dies ebenfalls den Blutfluss verlangsamen kann. Das Gehen auf Gras, Erde oder einfach nur barfuß im Haus verbessert die Durchblutung und stärkt das Herz. Angeborene Schwäche der Venenwand und Insuffizienz der Venenklappen prädisponieren für die Erkrankung. Geschwüre können sich im Laufe der Zeit aufgrund von Mangelernährung mit Blut entwickeln.

Eines der frühen Symptome der Krankheit ist ein Schweregefühl in den Beinen, dumpfe oder stechende Schmerzen und Krämpfe in der Nacht. Unbehandelt werden Krampfadern mit der Zeit hart und dicht, und an den Beinen treten häufig Geschwüre und Blutungen auf.

Krampfadern, die sich im Hodensack bilden, werden als Varikozele (Krampfadern des Samenstrangs) bezeichnet. Wenn sie im Rektum auftreten, werden sie als Hämorrhoiden bezeichnet.

Phlebitis (Entzündung der Venen), Krampfadern, starker Juckreiz, Verfärbung der Haut (die oft kupferrot wird) sind häufige Komplikationen dieser Erkrankung. Aber nur ein kleiner Prozentsatz derjenigen, die Krampfadern haben, entwickeln Krampfadern. Es wird angenommen, dass Menschen mit Krampfadern angeborene, schwachwandige Venen haben.

Aber schwache Gefäßwände sind höchstwahrscheinlich das Ergebnis von schlechter Ernährung, Toxämie, Innervation (geminderter Nervenzustand) und Bewegungsmangel. Wenn sich Krampfadern während der Schwangerschaft bilden, verschwinden sie in den meisten Fällen nach der Geburt. Mit Hilfe ausreichend aktiver körperlicher Übungen können Krampfadern, die während der Schwangerschaft entstanden sind, auch in der Position der Frau beseitigt werden.

Erfolglose Operation zur Entfernung oder Drainage von Venen Die Verwendung von elastischen Strümpfen oder Bandagen zur Unterstützung der Venen ist nur die halbe Maßnahme und führt schließlich zu einer solchen Schwächung des Gewebes, dass der Zustand chronisch oder viel schwieriger zu behandeln ist.

So beugen Sie Krampfadern vor:

• Vermeiden Sie längeres Sitzen in einer Position, damit die Muskeln nicht taub werden, und langes Stehen;
• Führen Sie tägliche körperliche Übungen für die Beine durch: Steigen Sie häufig auf Zehenspitzen, steigen Sie Treppen zu Fuß, schwimmen Sie, gehen Sie 1-3 km, bleiben Sie mindestens eine Stunde lang in einer Pose mit über Herzhöhe angehobenen Beinen.
• Nehmen Sie kein Übergewicht zu.

Welche Mittel helfen bei Krampfadern?

Mikulins Übungen sind sehr effektiv, um die Gefäße zu reinigen: Heben Sie sich auf die Zehen, so dass die Fersen 1-2 cm vom Boden abheben, und lassen Sie sie dann scharf fallen. Nachdem Sie dies 30 Mal getan haben, ruhen Sie sich 10 Sekunden lang aus. Die Übung sollte ruhig, langsam, 3-5 Mal am Tag durchgeführt werden, wobei jedes Mal nicht mehr als 60 Fersenstöße auf dem Boden ausgeführt werden.

Füllen Sie eine Halbliterflasche mit Birkenknospen zu 1/3 ihres Volumens und gießen Sie Wodka bis zum Hals ein. 10 Tage einwirken lassen, dabei gelegentlich schütteln. Diese Tinktur, um wunde Stellen zu schmieren.

3 mittelgroße Antonovka-Äpfel mit kaltem Wasser abspülen. Legen Sie sie in eine Emailschüssel und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser ein. Bestehen Sie 3 Stunden fest eingewickelt. Zerdrücken Sie dann die Äpfel und belasten Sie die resultierende Infusion. Täglich 50 li morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen trinken. Aufguss zubereiten und einnehmen bis sich der Zustand bessert.

Bei der Behandlung von Venenverstopfungen müssen Sie gleichzeitig Bäder nehmen und Abkochungen verschiedener Heilpflanzen trinken: Kamille, Sukzession, Eichenzweige, Kastanie, Weide.

Für Bäder: 500 g (im Winter - 300 g) Eichenzweige und die gleiche Anzahl Kastanien- und Weidenzweige nehmen, in einen emaillierten Eimer geben, kaltes Wasser gießen, zum Kochen bringen und 30 Minuten kochen lassen. Dann je 200 g Kräuter zugeben: Ackerkraut Eibisch, Sukzession, Kamille, Johanniskraut und über Nacht ziehen lassen. Kochen oder dämpfen Sie separat 3 Laibe Roggenbrot und gießen Sie die Brühe in das Bad. Bäder sollten täglich vor dem Schlafengehen für 30-40 Minuten genommen werden. bei 38-43°C.

Gleichzeitig müssen Sie 1 Liter kochendes Wasser aufbrühen, eine Mischung aus 1 EL. l. Eichenzweige, 1 EL. l. Weidenzweige und 1 EL. l. Kastanienzweige, 30 Minuten kochen, 1 EL zum Sud geben. l. Kräuter: Sumpfklee, Sukzession, Kamille, Johanniskraut, 12 Stunden ziehen lassen, abseihen und 2 EL hinzufügen. l. Honig.

2-3 mal täglich trinken, in den ersten 2 Tagen 50 ml, dann 2 Tage 100 ml. die restlichen Tage 150 ml. Die Behandlungsdauer beträgt 20 Tage, eine Pause von 5-10 Tagen. Wiederholen Sie den Behandlungsverlauf erneut.

• Bei Krampfadern und Thrombophlebitis: Pulver von Wegerichblättern, Blüten von Heilraute und Schafgarbe, Silberweidenrinde (bevorzugt Kambium), Kastanienfrüchte oder -blüten, Eibisch- oder Himbeerwurzel (Sie können Blüten und sogar Blätter) und Kamille zu gleichen Teilen einnehmen. gründlich mischen, brauen 600 ml kochendes Wasser 2 EL. l. Mischung, zum Kochen bringen und sofort vom Herd nehmen und dann über Nacht bestehen. Morgens und abends 3/4 Tasse trinken. Machen Sie aus dem Rest eine Kompresse für die Nacht.
• Thrombophlebitis kann geheilt werden, indem man einen Aufguss aus Brennnesselblättern nimmt und eine Diät (kein Fleisch, Fisch, alles Gebratene) für eine lange Zeit einhält. Brennnesselaufguss: 1 EL. l. Blätter mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen, 40 Minuten ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie 1-2 EL. l. 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten.
• Bei Krampfadern: 2 x täglich morgens und abends alle betroffenen Stellen mit Apfelessig einreiben und gleichzeitig Apfelessig trinken: 2 TL. für 1 Glas Wasser 2-3 Gläser am Tag. Reichliches Benetzen und Reiben mit Alkoholtinktur aus weißen Akazienblüten löst geschwollene Venenknoten gut auf.
• Bei Krampfadern sind Bäder aus einem Sud aus Weidenrinde sinnvoll: 2 Handvoll Rinde mit 5 Liter kochendem Wasser aufbrühen, langsam anzünden und 30 Minuten erhitzen, abseihen.
• Bei Thrombophlebitis: 1-2 mal täglich für 1, 5-2 Stunden auf eine wunde Stelle auftragen. l. bodyagi, bestehe auf 2 Stunden.
• Ein Sud aus Eichenrinde wirkt wie Harz festigend auf innere Gefäße. 1. l. Die Rinde mit 1 Tasse kochendem Wasser aufbrühen, bei schwacher Hitze 25 Minuten erhitzen, 40 Minuten ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie 1 EL. l. Zraza einen Tag vor den Mahlzeiten.
• Brauen Sie 1 Tasse kochendes Wasser 1 EL. l. zerkleinerte Blätter oder Haselnussrinde und bestehen Sie 6 Stunden. Trinken Sie 3/4 Tasse 3-4 mal täglich für 30 Minuten. vor den Mahlzeiten für einen Monat.
• Gießen Sie 1 Glas Wodka 2 EL. l. zerkleinerte frische Kalanchoe-Blätter und eine Woche ziehen lassen. Reiben Sie mit dieser Tinktur die von der Krankheit betroffenen Beine einen Monat lang ein.
• Frisch gepflückte Blätter und Köpfe von Silberwermut in einem Mörser gründlich mahlen, 1 EL mischen. l. gekochte Rohstoffe und 1 EL. l. Sauermilch oder Sauerrahm, tragen Sie eine gleichmäßige Schicht auf Gaze auf und tragen Sie diese Gaze 1, 5-2 Stunden lang auf Bereiche mit erweiterten Venen auf. Solche Verbände sollten 4-5 Tage lang angewendet werden. Nach 2-3 Tagen kann die Behandlung wiederholt werden.
• Bei erweiterten Venen: frühmorgens, vor Sonnenaufgang, in sauberen Baumwollsocken auf taufrischem Gras, damit die Socken gut mit Wasser gesättigt sind. Wenn die Sonne aufgeht, müssen Sie in diesen Socken herumlaufen, ziehen Sie sie nicht aus, bis sie trocken sind.

Übungen: Legen Sie sich hin, heben Sie Ihr rechtes Bein an, entspannen Sie es so weit wie möglich und schütteln Sie Ihren Fuß stark. Senken Sie Ihr Bein. Machen Sie dasselbe mit dem anderen Bein. 10-20 mal wiederholen. Und so - mehrmals am Tag. Je mehr desto besser. Gehen und moderate Bewegung sind die beste Vorbeugung gegen Krampfadern. Von Zeit zu Zeit ist es notwendig, die Position „Beine über dem Kopf" einzunehmen. Grundsätzlich sind alle Übungen mit Beinheben sinnvoll.